อาหารโรคตับเพื่อช่วยในการทำงานของตับให้ดีที่สุด

หากคุณได้รับผลกระทบจากโรคตับประเภทใดก็ตามการรับประทานอาหารเป็นส่วนสำคัญในการฟื้นตัวของคุณ ตับช่วยให้ร่างกายใช้สารอาหารในอาหารโดยเปลี่ยนเป็นพลังงาน อาหารโรคตับสามารถเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายของคุณใช้สารอาหารที่พบในอาหาร สารอาหารเหล่านี้ ได้แก่ แร่ธาตุวิตามินไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต บ่อยครั้งคนที่เป็นโรคตับไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอและน้ำหนักจะลดลงเพราะเหตุนี้อาหารโรคตับจะช่วย

ให้คุณได้รับของเหลวสารอาหารและแคลอรี่ที่เหมาะสมต่อร่างกาย อาหารโรคตับอาจกระตุ้นให้ตับของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและสามารถช่วยป้องกันปัญหาอื่น ๆ ได้ การเปลี่ยนแปลงของอาหารที่คุณต้องทำจะขึ้นอยู่กับประเภทของอาหารโรคตับที่คุณมี นักโภชนาการหรือนักกำหนดอาหารของคุณจะเตรียมอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณการเปลี่ยนอาหารที่คุณกินและอาหารโรคตับของเหลวที่คุณดื่มในตอนแรกอาจดูยาก คุณต้องพยายามเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นอีกส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันทั่วไปของคุณ หากคุณปฏิบัติตามอาหารอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

เธอจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาอาหารที่เหมาะกับคุณอาหารที่คุณกินได้

เลือกรายการเมนูที่แตกต่างจากอาหารเพื่อที่คุณจะได้ไม่เบื่อกับการกินและดื่มแบบเดิม ๆ ตลอดเวลา อย่าลืมเก็บรายการอาหารที่อนุญาตไว้ที่บ้านและในกระเป๋าสตางค์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าอะไรดีที่สุด อาหารโรคตับอย่าลืมถามนักโภชนาการทุกคำถามที่คุณมีเกี่ยวกับอาหารใหม่ของคุณ อาหารโรคตับเธอจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาอาหารที่เหมาะกับคุณอาหารที่คุณกินได้และไม่สามารถกินได้จะขึ้นอยู่กับประเภทของความเสียหายของตับที่คุณมีและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมี นี่คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารที่คุณอาจต้องทำอาหารโรคตับคุณอาจต้องลดโซเดียมหรือเกลือในอาหารโรคตับ

เกลือทำให้ร่างกายกักเก็บของเหลวไว้และอาจทำให้บวมได้ อาหารโรคตับบางอย่างที่คุณต้องหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารเย็นแช่แข็งซอสถั่วเหลืองและเทอริยากิเกลือซุปเพรทเซิลและมันฝรั่งทอดผักกระป๋องและน้ำผักเบคอนไส้กรอกและเนื้อสัตว์สำเร็จรูปอื่น ๆ อาหารโรคตับหากคุณมีข้อสงสัยให้ตรวจสอบปริมาณโซเดียมของอาหารที่คุณกำลังเลือกการดื่มน้ำน้อยอาจเป็นส่วนหนึ่งของอาหารใหม่ของคุณ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้คุณเกิดอาการบวมมากขึ้น

งดแอลกอฮอล์ในอาหารของคุณโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด

หากนี่เป็นปัญหาสำหรับคุณอยู่แล้ว รายการของเหลวที่ควรหลีกเลี่ยงในปริมาณสูงอาหารโรคตับ ได้แก่ โซดาน้ำผลไม้นมและน้ำ กฎนี้ยังรวมถึงอาหารที่มีส่วนประกอบของของเหลวสูงเช่นเยลลี่หรือซุป อาหารโรคตับแข็งงดแอลกอฮอล์ในอาหารของคุณโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด มันสามารถทำให้สภาพของคุณแย่ลงเท่านั้นคุณจะได้รับคำสั่งให้กินอาหารที่หลากหลายทุกวันเพื่อช่วยในการทำงานของตับให้ดีที่สุด อาหารโรคตับคุณยังต้องการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

หากคุณไม่รู้สึกหิวบ่อยหรือรู้สึกอิ่มเร็วคุณอาจลดน้ำหนักได้ พยายามทานอาหารมื้อเล็ก ๆ อาหารโรคตับตลอดทั้งวันและงดมื้อใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคลอรี่เพียงพอโดยอ่านข้อมูลทางโภชนาการบนบรรจุภัณฑ์อาหาร พูดคุยกับนักกำหนดอาหารของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในอาหารโรคตับที่คุณอาจต้องทำ

 

admin posted at 2020-12-1 Category: สินค้าและบริการ